נטי לוינטון - דיאטנית קלינית למתבגרות

"מקובלת כמו שאת"

נעים להכיר

אני דיקלה גל־עד, אשת אמנויות במה רב־תחומית, יוצרת שחיה ונושמת את עולם הבמה והיצירה. לאורך השנים אני פועלת בתחומי השירה, הקריינות והתיאטרון — גם על קדמת הבמה וגם מאחורי הקלעים — מתוך אהבה עמוקה לאמנות ולחיבור האנושי שהיא יוצרת. אני שרה, מלחינה, כותבת, מביימת, משחקת ומנחה, וכל פרויקט עבורי הוא הזדמנות לספר סיפור, להעביר רגש וליצור חוויה אמיתית שנוגעת בקהל. היצירה שלי משלבת מקצועיות, דיוק אמנותי, יצירתיות בלתי נגמרת והרבה חום ואנושיות. אני מאמינה בכוחה של הבמה לחבר בין אנשים, לרגש, לעורר השראה ולהשאיר חותם. בכל הופעה, קריינות או יצירה שאני לוקחת בה חלק, אני מביאה את הלב, הניסיון והאהבה הגדולה שלי לעשייה — כדי ליצור רגעים שנשארים הרבה אחרי שהאורות כבים.

אודותי

נעים מאוד, אני נטי לוינטון דיאטנית קלינית מוסמכת (.B.Sc), מנהלת היחידה לתזונה קלינית במרכז הרפואי לשיקום לוינשטיין ובעלת קליניקה פרטית בכפר סבא. עם ניסיון רב בעולם התזונה, בחרתי להקדיש את המומחיות שלי לליווי נערות ומשפחות. אני מאמינה ששינוי אמיתי מגיע מתוך חיבור עמוק בין גוף לנפש ולכן אני משלבת בטיפול כלים מעולמות ה-CBT, NLP ובישול טיפולי חווייתי. המטרה שלי היא לעזור לכל נערה לבנות מערכת יחסים בריאה ומחזקת בין עולם האוכל והאכילה לבין הגוף שלה. יחד, אנחנו עובדות על: הבנת הגוף: למידה על השינויים הגופניים והצרכים התזונתיים להתפתחות תקינה. הקשבה והעצמה: זיהוי חוזקות אישיות ופיתוח קשב פנימי לצרכי הגוף. שינוי מחשבתי: כלים קוגניטיביים והתנהגותיים לשינוי דפוסי אכילה ושמירה על הישגים לטווח ארוך. אני מזמינה אותה ואותכם, ההורים, לייעוץ פרטני (בקליניקה או בזום), באווירה מקבלת ומעצימה.

שנות ניסיון
+
נערות שעברו שינוי
+ 30
התאמה אישית
% 0
יחס אישי
% 5

השירותים שלי

ירידה במשקל בריאה וחיזוק דימוי הגוף

הדרך להרגיש טוב עם עצמנו. בתהליך הזה אנחנו לא רק מדברות על אוכל, אלא חוות אותו. דרך בישול חווייתי ולמידה על הקשבה לצרכי הגוף, נשפר את איכות הארוחות ונאמץ שינויים קטנים ומדויקים. המטרה היא להשיג תוצאות שנשמרות לאורך זמן, תוך חיזוק הביטחון העצמי והערכה לגוף שלנו.

טיפול באכילה בררנית ושינוי הרגלי אכילה

מרחיבות את המגוון בצלחת בצעדים בטוחים. מתמודדות עם קושי סביב מאכלים מסוימים? יחד נבין את שורש הקושי וניצור חשיפה הדרגתית ונעימה לטעמים ומרקמים חדשים. בעזרת כלים של בישול טיפולי, נהפוך את המפגש עם האוכל לחיובי, מסקרן ומהנה, בדרך לשינוי הרגלים אמיתי.

ליווי תזונתי הורמונלי (PCOS ומערכת הרבייה)

איזון הגוף דרך התזונה. טיפול ייעודי לתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) ונושאים הקשורים לבריאות האישה ומערכת הרבייה. יחד נבנה תוכנית תזונתית אישית ומדויקת למצב הבריאותי, שתסייע באיזון המדדים, שיפור ההרגשה הכללית והענקת תמיכה תזונתית אופטימלית לגוף.

טיפול במחלות כרוניות ומצבים רפואיים בגיל ההתבגרות

איזון רפואי ותזונתי מותאם לצמיחה. גיל ההתבגרות דורש התייחסות מיוחדת כשמדובר במצבים בריאותיים כמו שומנים גבוהים בדם (דיסליפידמיה), תנגודת לאינסולין או מצבים כרוניים אחרים. הליווי שלי משלב את הידע הקליני המעמיק שלי עם הצרכים הייחודיים של הגוף הגדל. יחד, נבנה תוכנית תזונתית שתסייע באיזון המדדים הרפואיים ומניעת סיבוכים בעתיד, תוך שמירה על יחסים בריאים עם האוכל ושגרת חיים שמתאימה למתבגרת ולמשפחתה.

הרצאות וסדנאות לבני נוער

מתן כלים לחיים בריאים בגובה העיניים. סדנאות והרצאות מרתקות (פרונטליות או מקוונות) העוסקות בתזונה בגיל ההתבגרות, קבלת הגוף ושיפור הרגלי אכילה. המפגשים מעניקים לבני הנוער ידע פרקטי וכלים מעצימים לניהול אורח חיים בריא מתוך בחירה ומודעות.

גלריה

Featured Case Studies

Explore real stories behind our work and see how we bring moments to life through photography.

למה לבחור בי?

יחס אישי, חם ומקבל

הקליניקה שלי היא מרחב בטוח. אני מאמינה שכל נערה היא עולם ומלואו, והגישה שלי מבוססת קודם כל על קבלה, הכלה וכבוד.

שילוב ייחודי של בישול חווייתי

אנחנו לא רק "מדברות על אוכל", אנחנו נוגעות בו. דרך בישול משותף, אנחנו הופכות את הלמידה על תזונה לחוויה מהנה וחיובית שמורידה חסמים ומחזקת את הביטחון העצמי במטבח ומול הצלחת.

התאמה אישית לצרכי המתבגרת

אין תוכנית אחת שמתאימה לכולן. התהליך נבנה במיוחד עבור הבת שלך – בהתאם לקצב שלה, לשינויים הפיזיולוגיים שהיא עוברת, להעדפות שלה ולמטרות האישיות שלה.

מעטפת תמיכה גם להורים

השינוי לא קורה רק בקליניקה. אני מלווה גם אתכם, ההורים, ומעניקה לכם כלים פרקטיים לתמיכה בבית, כך שכל המשפחה עוברת שינוי חיובי ומגובש.

לקוחות מספרים

דיאטנית קלינית למתבגרות

פרטי יצירת קשר

השאירו פרטים

Call Now Button